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뱃살이 하루하루 늘어가니.. 오늘부터 요가도전해봅니다.. 처음이라 모든 바둥거리는 수준으로 열심히 10가지 자세를 배웟답니다.  모든 부분이 50프로 강도로 따라해지는 몸을 아쉬워하면서 바둥바둥 최선을 다하여 하루를 채웠답니다.. 열심히 하지 않았는 지  땀은 나지 않더라구요.. 원래 땀이 없는 체질이라 그런가요?   내일은 강도를 조금 높혀서 땀을 흘려봐야겠어요. 하지만 몸은 가벼워진듯 하니 상쾌함은 있더라구요.. 나에게 화이팅을 던집니다..
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    서학림 2012.06.21 15:13
    직장 다니랴 두 아이 육아하랴 힘드니 온 몸이 찌뿌둥, 저도 뱃살이...ㅠ.ㅠ
    시작한지는 꽤 되었는데 요즘은 게으름도 ㅠ.ㅜ 여러 덧글 보면서 저도 화이팅합니다.^^
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    이지윤 2012.06.21 16:07
    더운여름 요가하면서 다이어트 꼭 성공해요!! 꾸준히 하다보면 이쁜몸매가 되실거에용!
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    윤미진 2012.06.21 18:16
    몇일 하시면 몸이 풀리실거예요
    열심히 하셔서 다이어트 성공하세요
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    이양숙 2012.06.21 22:31
    너무 무리하지 마시고 꾸준히 하시면 하루하루 좋아질거예요^^*
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    이효은 2012.06.22 13:00
    저도 왜 이렇게 뱃살에만 살이 집중되는지....ㅋㅋ 열심히 하세욤^^!~~
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    김명아 2012.06.22 16:14
    무리하시지 마시고 할수있는만큼조금씩 하시다보면 저절로 땀도 날꺼에요^^
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    김희선 2012.06.28 23:15
    화이팅~ 열심히 하셔서 건강 찾으시고 몸매도 찾으세요~

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