다이어트 프로 여러가지 보았지만 요가뱅크 프로그램은 워밍 업부터 너무나 자세하게 따라하기 쉽게 잘 되있어요.
진작 알았더라면 다른데 돈 안들이고 첨부터 했었을텐데요...
진작 알았더라면 다른데 돈 안들이고 첨부터 했었을텐데요...
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 14124 | 다이어트 | 다시시작 1 | 장희영 | 2015.02.04 | 586 |
| 14123 | 산후요가 | 이번에는 열심히... 2 | 도주영 | 2015.02.02 | 664 |
| 14122 | 힐링요가 | 힐링요가 하고 있어요. 4 | 전희진 | 2015.01.26 | 1034 |
| 14121 | 파워요가 | 파워요가 고급반 3 | 이예진 | 2015.01.26 | 951 |
| 14120 | 산후요가 | 산후 요가 좋아요^^ 5 | 박순영 | 2015.01.25 | 888 |
| 14119 | 다이어트 | 60에 시작한 요가지만 7 | 김명식 | 2015.01.24 | 894 |
| 14118 | vip전체학과 | 해외에서 수강중 7 | 권영은 | 2015.01.23 | 668 |
| 14117 | 임산부요가 | 너무 좋아요~ 6 | 오한나 | 2015.01.22 | 724 |
| 14116 | vip전체학과 | 처음 수강신청 후 지금 한...4일째? 됐나? 4 | 박지윤 | 2015.01.21 | 721 |
| 14115 | 임산부요가 | 임산부요가 세번째 수강 4 | 윤신아 | 2015.01.19 | 722 |
| 14114 | 다이어트 | 집에서 운동하기 좋아요~ 1 | 인태명 | 2015.01.19 | 951 |
| 14113 | 임산부요가 | 임산부요가 세번째 수강 2 | 윤신아 | 2015.01.19 | 765 |
| 14112 | vip전체학과 | 좋아요^^ 1 | 김선정 | 2015.01.19 | 655 |
| 14111 | vip전체학과 | 너무 좋아요 2 | 염인영 | 2015.01.18 | 672 |
| 14110 | 키크기요가 | ㅎㅎㅎㅎ 1 | 조진희 | 2015.01.17 | 808 |
| 14109 | 파워요가 | 넘 재밋어요,, 3 | 조진희 | 2015.01.17 | 842 |
| » | 다이어트 | 지루하지 않게 프로그램 잘 짜여 있어요. 4 | 조진희 | 2015.01.17 | 719 |
| 14107 | 임산부요가 | 임산부요가 하고있어요 5 | 최선영 | 2015.01.16 | 724 |
| 14106 | 다이어트 | 첫수강후 3 | 윤태희 | 2015.01.16 | 723 |
| 14105 | vip전체학과 | 전체강좌! 6 | 염인영 | 2015.01.16 | 657 |
필라테스가 제일 효과있는 것 같았어요 제 개인적으로는요