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첫째낳구서 운동할여력이 안되서 신청해놓고 못했었습니다. 둘째 임신후에 첫째때보다 몸이 더많이 힘들어서 임산부요가 샘플강의의 도움을많이 받았습니다. 둘째낳구서 몸조리가 더 중요하다고 하더라구요~ 이번엔 저를위해서 정말 열심히 해볼생각입니다. 잠깐30분했는데도 팔 다리가 시원해짐을 느낍니다~~
운동하는동안 아기가 깨지않기를 바라면서~~열심히해서 다시 몸이 가벼워질그날까지~~화이팅!!!
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    박혜진 2015.02.04 15:15
    요가가 도움이 많이 되는거 같아요 ㅎㅎ 화이팅해요^^
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    이옥경 2015.02.14 15:32
    요가, 무리하지 않고 참 좋은 운동같아요~~

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