오늘도 열심히 임산부 요가중~~
최근에 조금 무기력해져서
못하는 날도 많다가 소화가 안되고
몸이 좀 무겁다 싶으면 찾을 수 밖에 없어요~!!
소화가 안될땐 임산부 요가가 짱이에요^^
하고나면 변비에도 효과가 좋구
혈액순환도 잘되고 최고에요!!^^
집 근처에 요가 학원 같은 곳이 없어서
임산부에 좋은 운동인건 알았지만 하지 못하고 있었는데
이렇게 집에서 언제든지 생각날때 하고싶을때 아무때나 편하게 할 수 있어서
정말 좋네요~!
앞으로도 꼬박꼬박 꾸준히 열심히 해서 순산할거에요!!ㅎㅎ