직장 다니면서도 알았더라면, 할 걸 그랬네요. 요가를 학원에서 배운 경험이 있어 인터넷 영상을 보며 하는 것도 도움이 많이 되는 것 같아요. 여러 선생님의 강좌를 한번에 들을 수 있어 좋네요. 또 편안한 집에서 편안한 복장으로 부담없이 하니 명상하기 더 좋은 것 같습니다.
시간도 절약되고 학원에 가서 배우는 것보다 수고로움도 덜고, 아기 낳고 산후요가도 배울 생각입니다.