산후 요가 정말 강추예요~~~~
아기 키우면서 요가하기 정말 힘드네요~~ㅜㅜ
그래도 시간날때 마다 틈틈히 하고 있어요
예전에 들어가지 않던 바지가
조금씩 맞아가는걸 볼때 마다 자꾸만 더 하고 싶은 생각이 드네요~~
빨리 예전으로 돌아가서 아기랑 외출하고 싶어요
산후요가 덕분에 요즘 살빠지는 느낌이 나네요
골반도 좁아지는 느낌도 들구요.....정말 좋아요...