동영상 검색
조회 수 906 추천 수 0 댓글 0
Extra Form

YOGABANKdubulub_20171008_224009_01.jpg

 



산후 60일된 산모(? 이제 산모라고 하기도 그렇네요 ㅋㅋ) 입니다. 산후 40일 경 이 과정을 신청했었는데요, 출산전에도 운동을 즐겨 했어서 그런지 솔직히 과정이 조금 쉽게 느껴집니다... ㅎㅎ 산후 2-3주쯤 시작했으면 정말 좋았을 것 같은데 그때는 아기가 생활리듬이 없어 집에서도 조금의 여유가 없었습니다.. (아기가 잠들면 저도 같이 자고 싶거든요) 하지만 스트레칭 삼아 수강하고 있고, 평소 운동을 하지 않았던 분이라면 수강하기 좋을 것 같아요. 저는 이번 과정 끝나고 스트레칭이 좀 되면 홈트레이닝을 시작할 생각 입니다.


  1. 11월부터수강했어요

  2. 산후요가 수강중입니다.

  3. 임산부요가

  4. 요가시작

  5. 두번째 등록

  6. 수강 후기올려요

  7. 요가가 이제 습관이 됬어요~

  8. vip프리미엄수강중

  9. 하루도 빠짐없이 임산부 요가 ^^

  10. 요가중입니다

  11. 두번째 프리미엄 강좌

  12. 오늘부터 열심히 요가 수련합니다.

Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 119 Next
/ 119