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9월 달에 결혼을 앞두고 다이어트가 필요하단 생각이 들었어요.

아무래도 웨딩 드레스의 포인트는 가느다란 팔인인데 말이죠...

배는 부케로 가려지지만, 팔은 베일을 뚫고 보이니까 걱정이 되더라구요.

안산은 생소한 곳이라 학원을 다니기가 좀 그래서 동영상을 선택했는데,

탁월한 선택이었어요. 평소 뭔가 꾸준이 하는 성격이 아니라 걱정했는데

벌써 한 달이 다 되었네요. 주말이나 외출이 있는 날 빼고는 꾸준히 했는데,

뭐 아직 표가 나진 않지만....;;; 몸이 가벼워져서 좋아요.

여기 저기 몸이 안좋았는데 요즘은 유연해지고 생리통도 굉장했는데 그 빈도가 좀 줄었달까..

느낌인지..;; 암튼 전 탁월한 선택이었다고 생각합니다. ^^

앞으로도 꾸준히 해서 날씬한 신부가 되고 싶어요 ^0^
  • ?
    최지영 2010.07.28 07:41
    신부-->임산부===>산후요가==>다시 다이어트요가==>힐링요가까지 평생을 이어가는 요가입니다.
  • ?
    조정현 2010.07.28 10:12
    오...맞는말이네요. 임신전부터 안해서 제왕절개수술해서낳았을까 ㅋ
    전 골반이 워낙안벌어져서 앉는자세하는것도힘들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • ?
    한애란 2010.07.28 11:00
    신부님의 다이어트 요가부터.. 정말 코스를 제대로 밟으시겠어요 ^^ 열심히 운동하셔서 제일 이쁜 신부님이 되시길 바래요 ^^
  • ?
    심혜진 2010.07.28 15:38
    저도 애기낳고 vip강좌로 등록했어요^^ 언능 다이어트요가 파워요가 하고 싶네요ㅋ
  • ?
    유수진 2010.07.29 16:16
    맞아요!평생을 요가와 함께 가야할듯^^
  • ?
    김은영 2010.10.08 20:22
    ^^꾸준히 하셔요~정말 몸에 좋아요~느낍니다~

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