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힐링요가
2011.01.06 11:21

힐링요가 좋아요

조회 수 1402 추천 수 4 댓글 15
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지난 해 겨울 기본과정 요가를 수강하면서 참 좋았었는데, 직장과 육아를 함께 하느라 도저히 여유가 없어서 수강신청을 못하다가 이제 겨우 여유가 좀 생겨서 다시 요가신청을 했어요. 아기를 자주 안거나 없다보니 허리가 안좋아져서 병원과 한의원 치료 받고 많이 좋아지긴 했는데 무언가 운동을 해야겠다는 생각이 들더라구요, 이때 문득 생각난 요가뱅크!

어떤 요가가 좋을까 살펴보다 이거다 싶어 힐링 요가를 등록했어요.
아직 이틀밖에 안됐지만 역시 잘 선택한 것 같아요.
허리와 몸이 훨씬 가뿐하네요. 힐링 요가 열심히해서 허리골반 튼튼해져서 요통 없이 생활하고 싶은 마음 간절합니다.
좋은 프로그램 정말 감사해요!!
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    김소라 2011.01.06 13:45
    직장과 육아를 병행하시려면 굉장히 힘드시겠어요~
    시간날때마다 틈틈히 운동하시면 좋은효과볼수있으실꺼예요~
    화이팅!!
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    이애희 2011.01.06 15:20
    힐링요가는 먼가요?
    살 잘 빠지는건가욤? ㅋ
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    강지선 2011.01.06 18:15
    살 잘 빠지는건가요~? 저도 궁금 ㅎㅎ 힐링이니까 치료요가 아닐까요 ^^;; 하핫
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    이양숙 2011.01.06 18:52
    꾸준히 수련하셔서 건강해 지세요^^*
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    민애진 2011.01.06 23:54
    물리치료보다 더 효과있을 것 같네용
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    전유선 2011.01.07 06:57
    힐링요가랑 그냥요가랑 많이 다른가요??
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    최지영 2011.01.07 07:01
    아침에 조용히 하기에는 참 좋습니다.모두모두 화이팅합시다.
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    김도연 2011.01.07 07:16
    맞아요 허리 아픈데 요가가 최고인것 같습니다..저도 열심히~~
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    신정선 2011.01.07 09:06
    다이어트 요가보다는 덜 힘든....몸이 유연해지는 요가같아요
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    김주리 2011.01.07 09:22
    저도 산후요가 끝나면 힐링요가나 다이어트 요가 등 다양한 요가를 접해볼 생각입니다.
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    김현정 2011.01.07 09:37
    음.. 그렇구나..^^
    얼른 산후요가 끝나고 다른것도 해보고 싶어요!! ㅋ
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    박은경 2011.01.07 23:05
    힐링요가는 또 뭔가요?ㅎㅎ 요가에도 종류가 참많아서 지루하지가 않겠어요
    열심히 하셔요 저도 여러가지 다해보고 싶네요~ㅎㅎㅎ
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    박해영 2011.01.08 21:13
    힐링요가에 대해서 운영자님들..자세히 좀 가르쳐주세요~~^^
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    하주영 2011.01.08 23:05
    저도 힐링요가 좋더라구요, 열씨미 하세요..
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    정경숙 2011.01.10 10:25
    저두힐링요가 운동효과가 무척궁금하네요^^

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