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예전에 재즈댄스 배우면서 스트레칭 많이했는데 저한테 너무너무 잘 맞아서 참 좋았었어요.
1년 가량 쭉 배우면서 6개월만에 9키로까지 감량하고, 여기저기 아프던것도 거짓말처럼 하나도 안아팠구요,,
일때문에 다른 지역에 와있다보니 이쪽엔 재즈댄스 하는 곳도 없고 그냥 요가를 배웠더니 전 영 재미가없어서 못하겠더라구요.
찾다찾다 요가뱅크에서 요렇게 좋은 프로그램이 있는걸보고 바로 신청했습니다~
그때 배웠던 동작들 다 들어가있어서 하는데 무리는없구요,
혼자해서 신은 덜 나지만 그래도 재밌습니다~
열심히해서 꼭!! 다시 예전 몸무게를 찾아야지용~~
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    윤미리 2012.05.05 23:27
    저도 체중감량이 목표입니다...혼자서 하지만 많은 분들의 후기와 체계적인 진도표롤 인해 동기부여가 됩니다..우리 같이 화이팅해요^^
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    이양숙 2012.05.06 05:48
    저도 재즈요가가 한번 수강해 보았는데 몸치라 그런가 따라하기가 너무 힘들더라구요 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
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    최지영 2012.05.06 09:59
    와...효과 확실히 보셨네요.건강 다이어트는 평생해나가얄것 같습니다.일잘하려면 체력도챙기셔야죠.파이팅.
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    김미정 2012.05.06 22:08
    재즈요가도 있네요~어떤건지 너무 궁금해요.
    열심히 화이팅해요!^^
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    운영자 2012.05.07 09:58
    열심히 수강하셔서 건강한몸매가꾸세요~*^^*
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    강지선 2012.05.08 00:12
    재즈 요가도 재미있더라구요 다같이 즐겁게 요가해서 꼭 살빼자구요 화이팅입니다^^
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    조향숙 2012.05.08 14:51
    훗~ 저도 힐링요가 끝나면 재즈요가에 도전해바야 겠네여 ㅎㅎ

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