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산후요가
2012.05.08 14:50

집에서도 할수 있어서 너무 좋네요^^

조회 수 801 추천 수 0 댓글 11
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임신하고 22키로나 찌고...살은 잘 안빠지고 요가를 해야겠다는 생각은 했지만..

아이를 두고 나가서 할수 없어서 이래저래 마니 알아봤더니..요가뱅크라고 있더라구요..

그래서 가입해서 샘플동영상 보고 따라해보고..괜찮은거 같아서....일단 한달 끊었네요...

지금 요가 한지 일주일 됐구요..하다보니 몸도 마니 가벼워지는거 같고..

꾸준히 할려고 합니다.....^^ 집에서도 이렇게 편안하게 요가를 할수 있어서 너무 조아요

꼭 열심히해서 출산전 몸으로 돌아갈꺼에요 ^^*
  • ?
    서정현 2012.05.08 17:24
    저도 인터넷에서 보고 오늘부터 시작하려고 하는데...
    저도 열심히 해서 더 건강하고 예쁜 몸으로...ㅎㅎㅎ
    화이팅하세요!!!!
  • ?
    최지영 2012.05.08 18:56
    이시간에 주부가 할수잇는 요가학원 잇을까요?너무 편하고 감사한 일이지요.꾸준히파이팅.
  • ?
    이양숙 2012.05.08 19:45
    꾸준히 수련하셔서 빠른시간에 예전몸매로 돌아가시길~~~~~
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    심나래 2012.05.08 19:58
    좋으것같아요~
    꾸준히하셔서 이쁜몸매 만드세요~~
  • ?
    김미정 2012.05.09 01:35
    집에서 편한시간대에 선택해서 요가 동영상 할수 있는 장점이 정말 큰거같아요.
    화이팅해요 !!^^
  • ?
    운영자 2012.05.09 09:53
    일주일만에 몸이 가벼워지는것을 느끼셨다니..꾸준히 운동하시면
    금방 효과 보시겠어요~
    열심히 운동하셔서 출산전몸매 되찾으세요~^^
  • ?
    차지연 2012.05.09 13:13
    집에서 열심히만 하면 효과는 짱일 거예요.
    임산부요가 해서 순산하고, 저도 산후요가 하려구요. 열심히 하자구요~
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    김광선 2012.05.10 11:16
    꾸준히 하셔서, 얼른 예전몸매로 돌아가세요.^^
  • ?
    김희영 2012.05.10 21:32
    본인이 편안한 시간에 집에서 요가 수련을 할 수 있다는 것은 정말 큰 장점인 것 같아요. 본인의 의지가 많이 필요하긴 하지만요. 서로 열심히 노력해 보아요.
  • ?
    전미화 2012.05.11 00:59
    저도 산후에도 요가 하려구요
    사실 매일 하리라고 생각 못했었는데...
    역시 해보니 좋으니까 빼먹지 않고 하는것 같아요
  • ?
    이종임 2012.05.11 21:10
    저두 임산부요가 열심히하고 산후요가까지 하려구요
    열심히만 하면 효과있겠죠~
    기대되요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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