동영상 검색
다이어트
2013.05.13 00:31

만족해요^^

조회 수 879 추천 수 0 댓글 9
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
요가학원 시간이 근무 시간과 맞지가 않아 고민 끝에 동영상 강의로 시작했습니다.
이제 일주일 정도 되었네요..
처음에는 복식호흡 하는거에만 집중하다가 학원강의로 동작을 따라 하다보니 꽤 많이 힘드네요..
주변에서 운동이 될까 하셨는데 생각보다 더 운동이 많이 되는 듯 합니다.
아직은 어려운 동작할 때마다 무의식에 숨을 참아서 고민이에요ㅋㅋ
3개월로 등록했는데 끝나고 시간 여건이 된다면 꼭 요가원에 가서 계속하고 싶어요..
작심삼일 하지 않고 꾸준하게 해서 다이어트 성공할거에용^^
  • ?
    최지영 2013.05.13 07:57
    다행이네요.꾸준히 하셔서 꼭 원하는 결과얻으시기 바랍니다.다가오는 여름 파이팅.
  • ?
    박미광 2013.05.13 10:27
    ㅋㅋ 저도 대만족이에요 다만 강사님이 늘 자신이 할 수 있는 만큼만 하라고 했는데 욕심부리다 지금 허리가 좀 아파요 ㅠ
  • ?
    윤미진 2013.05.13 12:13
    계속 하시다 보면 익숙해지실거예요
    꾸준히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요
  • ?
    박현선 2013.05.13 15:19
    열심히 하셔서 예쁜몸매 만드시길 바라요 ^^ 파이팅!!
  • ?
    전희영 2013.05.14 02:44
    다이어트도 좋지만 전 건강해지는 느낌이 들어서 더욱 좋더라구요~
    예쁜 몸매와 건강한 수련 하세요~ :)
  • ?
    박미숙 2013.05.14 06:52
    열심히 하셔서 꼭 다이어트 성공하세요... 이쁜 몸매로 돌아갈거에요. 화이팅
  • ?
    정윤실 2013.05.16 16:40
    저두 요가중 힘들때 자꾸 저도모르게 숨을참고있다는..ㅋㅋ꾸준히해서 예쁜몸매만들어요 ㅎ
  • ?
    김희선 2013.05.16 19:21
    다이어트 꼭 성공하세요~ 여름엔 몸매 드러난 옷으로 한껏 멋 부릴 수 있도록 ^^
  • ?
    최보영 2013.11.20 20:05
    첨에는 힘들지만 꾸준히 하다보년 복식호흡도
    자연스럽게 할수있을거예요...열심히해서 이쁜몸매
    만들어보아요~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
13564 vip전체학과 꾸준한 요가 효과 :) 9 전희영 2013.05.14 1083
13563 임산부요가 임산부 요가 좋네요 ^^ 10 조정현 2013.05.13 807
» 다이어트 만족해요^^ 9 성민경 2013.05.13 879
13561 다이어트 좋아요 9 권정희 2013.05.12 815
13560 vip전체학과 오늘도 변함없는 요가사랑 ♡ 9 전희영 2013.05.11 804
13559 vip전체학과 요가 학원 다니다 시간이 없어 이용해요 넘 행복해요 10 최유정 2013.05.10 1125
13558 vip전체학과 우중충한 날씨에 힐링합니다★ 7 전희영 2013.05.10 795
13557 vip전체학과 요가하고나면 하루시작이 좋습니다 9 김미진 2013.05.10 781
13556 파워요가 다어이트요가듣고 요것도 들어요 13 조은혜 2013.05.06 1124
13555 다이어트 도움 되네요. 11 김규리 2013.05.06 884
13554 vip전체학과 프리미엄코스만 두번째 12 김지현 2013.05.04 868
13553 임산부요가 산전요가 시작했어요~ 15 송정현 2013.05.02 984
13552 vip전체학과 산전요가에서 산후 그리고 다요트요가로 15 김유경 2013.05.02 1166
13551 임산부요가 임산부요가 시작 8 정혜미 2013.05.01 911
13550 다이어트 효과보고있습니다. 10 설성복 2013.04.30 872
13549 임산부요가 둘째와 함께 다시 시작해요 8 이은정 2013.04.29 895
13548 vip전체학과 다이어트(학원강의) 좋네요^^* 15 최명희 2013.04.26 991
13547 임산부요가 두번째 재등록 15 이혜진 2013.04.25 948
13546 임산부요가 36주 임산부 요가! 11 양은아 2013.04.25 1391
13545 다이어트 다이어트요가정말좋아요 11 김선용 2013.04.22 1060
Board Pagination Prev 1 ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 727 Next
/ 727