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하루를 시작하고 마무리 할 때 요가를 하니 몸이 더 가뿐하고 긴장이 풀리는 느낌이에요.

드디어 30주가 되니 엉치(꼬리뼈)의 아픔이 무엇인지 느껴지더라구요.

그래도 요가를 시작해서 안심이 되네요. 가르쳐주시는 동작 하나하나 바르게 따라가다보면

분명 순산할 수 있을 것 같은 힘이 생겨요.


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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1404 다이어트 다이어트 요가 ^^ 강빈나 2008.07.29 555
1403 임산부요가 임산부 요가로 확실한 자연분만 대비합니다^^ 정하영 2008.07.29 579
1402 산후요가 산후요가 반주희 2008.07.27 563
1401 다이어트 세달째 수강 중 호지은 2008.07.27 606
1400 산후요가 출산후 산후요가 하면서 자세 교정하고 있어요~~ 최은영 2008.07.25 1068
1399 임산부요가 매강의가 알차... 한희수 2008.07.24 564
1398 임산부요가 꼬박 꼬박 찾게 되네요^^ 김미선 2008.07.24 550
1397 다이어트 다이어트 기초반에서 학원강의로 권은진 2008.07.21 893
1396 임산부요가 2주간의 임산부요가 유지영 2008.07.20 558
1395 필라테스 필라테스 기초반^^ 정선미 2008.07.20 913
1394 임산부요가 어제부터 시작했습니다 이정은 2008.07.19 586
1393 다이어트 다이어트 요가를 했습니다. 김희정 2008.07.18 579
1392 임산부요가 또 신청합니다.. 정영임 2008.07.18 543
» 임산부요가 하루의 시작과 마무리를 요가와 함께해요. 오은영 2008.07.18 554
1390 다이어트 온 몸이 자연스럽게 풀립니다. 김희정 2008.07.17 571
1389 임산부요가 속도와 동작이 편안해서 굿 김보경 2008.07.17 565
1388 임산부요가 이제 5개월. 꾸준히 하려고요~^^ 강정은 2008.07.17 581
1387 임산부요가 2개월째 수강중 이미경 2008.07.16 559
1386 다이어트 요가로 인해 활력소를 찾다 권은진 2008.07.16 562
1385 키크기요가 몸이 쫘악 펴지는 느낌 입니다. 배창언 2008.07.15 574
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