산후요가 3일째하고 있습니다
요가라는걸 처음하고 있어서 잘 적응은 안되지만 적절히 힘도 들어가고
뭔가 교정되는 느낌이 드네요~~
꾸준히 하다보면 효과를 확실하게 볼 수 있을거란 생각이 듭니다
요가라는걸 처음하고 있어서 잘 적응은 안되지만 적절히 힘도 들어가고
뭔가 교정되는 느낌이 드네요~~
꾸준히 하다보면 효과를 확실하게 볼 수 있을거란 생각이 듭니다
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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1404 | 다이어트 | 다이어트 요가 ^^ | 강빈나 | 2008.07.29 | 555 |
1403 | 임산부요가 | 임산부 요가로 확실한 자연분만 대비합니다^^ | 정하영 | 2008.07.29 | 579 |
» | 산후요가 | 산후요가 | 반주희 | 2008.07.27 | 563 |
1401 | 다이어트 | 세달째 수강 중 | 호지은 | 2008.07.27 | 606 |
1400 | 산후요가 | 출산후 산후요가 하면서 자세 교정하고 있어요~~ | 최은영 | 2008.07.25 | 1068 |
1399 | 임산부요가 | 매강의가 알차... | 한희수 | 2008.07.24 | 564 |
1398 | 임산부요가 | 꼬박 꼬박 찾게 되네요^^ | 김미선 | 2008.07.24 | 550 |
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1396 | 임산부요가 | 2주간의 임산부요가 | 유지영 | 2008.07.20 | 558 |
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1394 | 임산부요가 | 어제부터 시작했습니다 | 이정은 | 2008.07.19 | 586 |
1393 | 다이어트 | 다이어트 요가를 했습니다. | 김희정 | 2008.07.18 | 579 |
1392 | 임산부요가 | 또 신청합니다.. | 정영임 | 2008.07.18 | 543 |
1391 | 임산부요가 | 하루의 시작과 마무리를 요가와 함께해요. | 오은영 | 2008.07.18 | 554 |
1390 | 다이어트 | 온 몸이 자연스럽게 풀립니다. | 김희정 | 2008.07.17 | 571 |
1389 | 임산부요가 | 속도와 동작이 편안해서 굿 | 김보경 | 2008.07.17 | 565 |
1388 | 임산부요가 | 이제 5개월. 꾸준히 하려고요~^^ | 강정은 | 2008.07.17 | 581 |
1387 | 임산부요가 | 2개월째 수강중 | 이미경 | 2008.07.16 | 559 |
1386 | 다이어트 | 요가로 인해 활력소를 찾다 | 권은진 | 2008.07.16 | 562 |
1385 | 키크기요가 | 몸이 쫘악 펴지는 느낌 입니다. | 배창언 | 2008.07.15 | 574 |