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임산부요가를 통해서 출산전과 후에 많은 덕을 봤습니다. 출산 때문에 23kg이 늘었는데 거의 16kg을 감량했거든요. 근데 이번 둘째 아이를 가져서도 몸무게가 많이 늘어서 다시 시작하게 되었는데요. 이번에는 전체학과를 신청했어요. 이번에는 출산전 몸으로 다시 회복하기 위해 여러 강좌를 시도해 보려고 합니다.
아기를 출산하고 보니 이곳 저곳이 많이 뻐근하고 움직임이 둔해졌는데요. 몇 일 다시 하고 보니 좋아졌어요. 둔한 몸 때문에 우울했는데 그 우울함도 좀 없어지는 것 같네요. 집에서 시간 날때 언제든지 들어와서 할 수 있다는게 좋구요.
다른 분들도 좋은 효과 보시길 바라면서 몇 자 적습니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1864 vip전체학과 찾고 있던 바로 그 프로그램 ^^ 배현경 2009.01.03 609
1863 산후요가 두번째 들어요 변경은 2009.01.02 605
1862 임산부요가 맘이 편해져요 최선경 2009.01.02 571
1861 산후요가 허리가 아파 시작했는데.. 윤세린 2009.01.02 500
1860 vip전체학과 다이어트 요가 너무 좋아요! 김정연 2009.01.01 619
1859 다이어트 개운한 느낌이예여^^* 김윤정 2008.12.31 585
» vip전체학과 효과만점입니다. 이은진 2008.12.30 607
1857 산후요가 몸이 가뿐해졌어요.. 조은이 2008.12.29 595
1856 임산부요가 임산부 요가..쉽고 좋아요 이수연 2008.12.28 633
1855 다이어트 다이어트요가///좋아요 송우석 2008.12.28 654
1854 다이어트 요가를 다시 시작하고 문주희 2008.12.28 608
1853 다이어트 몸두 개운하고 건강해지는 것 같아요^^ 이혜정 2008.12.28 635
1852 오피스요가 오피스요가 참 좋습니다. 한선미 2008.12.25 798
1851 다이어트 역시 좋아요.... 이은양 2008.12.25 570
1850 임산부요가 몸이 편안해지는 느낌 김선경 2008.12.25 569
1849 임산부요가 세번째 등록이요!!! 이미경 2008.12.24 583
1848 산후요가 임산부요가보다 중요한 산후요가 김은미 2008.12.24 599
1847 다이어트 좋아요! 방숙현 2008.12.24 581
1846 다이어트 집에서 아무때나 할수 있어서 좋아요.. 한미자 2008.12.23 640
1845 임산부요가 프리미엄 후기요~ 이윤희 2008.12.23 602
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