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임신 6개월이 다 되어가도록 운동을 안하다가 운동을 해야 겠다 싶어서
요가를 하게 돼었는데 동작도 많이 어렵지 않고 따라하기 싶게 천천히 진행 돼어서 좋네요
그전에는 똑바로 누웠다 옆으로 누으면 허리가 아파서 고통스러웠는데 요가를 한후
몸이 풀려서 그런지 안아푸네요^^
프리미엄으로 끈었는데 다 해보고 효가가 좋으면 애낳고도 산후요가도 해볼참이예여~

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2144 산후요가 <산후요가>너무 좋네요^_^;; 박지혜 2009.03.11 544
2143 vip전체학과 또 수강했습니다. 윤남순 2009.03.10 535
2142 다이어트 몸이 압니다. 이효진 2009.03.10 550
2141 임산부요가 어제 처음 해보았습니다. 이정아 2009.03.10 617
2140 다이어트 집에서도 마음껏 즐길수 있는 마음의 휴식과 안정 ♥ 유하니 2009.03.09 623
2139 임산부요가 첨 하는거라..ㅋㅋ 좋네요!~ 박지연 2009.03.09 560
2138 산후요가 예전으로 돌아가자 정남단 2009.03.09 547
2137 다이어트 다이어트 요가 김난희 2009.03.09 523
2136 vip전체학과 수강후기 이현희 2009.03.09 1512
2135 산후요가 재수강중입니다. 한희수 2009.03.09 567
2134 vip전체학과 재수강했습니다~ 송미혜 2009.03.08 546
2133 다이어트 다이어트 요가 수강 후기 임현미 2009.03.08 534
2132 다이어트 좋아요 ! 남한나 2009.03.08 526
2131 vip전체학과 너무너무 만족해요... 서학림 2009.03.07 548
2130 다이어트 제가 본 것중 제일 좋은듯~^^ 최정자 2009.03.07 561
» 임산부요가 좋네용^^ 유미화 2009.03.07 591
2128 다이어트 안녕하세요. 최은순 2009.03.07 562
2127 산후요가 임산부요가에 이어 산후요가까지~ 박은정 2009.03.07 556
2126 다이어트 다시 시작하는 요가 장선윤 2009.03.06 570
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