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원래 운동을 안하던 몸이라, 요가 좀 했다고, 온몸이 막 아프네요 ㅠㅠ
힘도 빠지고..
평상시에 운동 좀 해둘껄 후회합니다.
요가하면서 느낀건데요... 저 진짜 뻣뻣한거같아요 ㅠㅠ
마음에선 다리도 쫙쫙 찍져지고, 이마도 막 땅에 닿고 그런데,,, 현실에서 진짜.. 옆에서 동생이 막 비웃네요ㅠㅠ
꾸준히 안뺴먹고 해서, 언제간 저도 요가 강사님들 만큼 유연해지고, 예쁜 몸매 만들수 있었으면 좋겠습니다.^^
  • ?
    김은영 2010.08.24 17:40
    지금도 늦지 않으셨어요~열심히 하시다보면 꼭 유연해지고 건강해지며 날씬해지실꺼에요^^*
  • ?
    김희정 2010.08.24 21:50
    첨이라 그래여...며칠만 지나면 개운함을 느끼실 꺼예여...ㅎ
  • ?
    김은영 2010.08.28 19:52
    하하~~아직 저도 그렇답니다~혼자 낑낑대구~~
    그래도 과하지 않게 차근차근 해나가고 있어요~
    우리 다리찢는 그날까지~~ㅋㅋ 화이팅해요^)^

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