동영상 검색
Extra Form
연말에 시댁가고 이것저것 행사가 많아 요가 강의 신청하고는
많이 못했네요..

임신했을때 알았더라면 더 좋았을것을 안타깝지만...
이제 알았으니 산후요가로 육아로 지친몸 하루에 1시간씩 풀어보려구요
첫애 둘째 모두 자주는 귀중한 시간에 컴키고 산후요가 열심히 하니 온몸이 개운하네요
자세도 항상 똑바로 신경써야겠어요~~
요가뱅크 넘 좋아요~~^^
  • ?
    박해영 2011.01.03 21:54
    ^^요즘 저도 요가뱅크에 푹 빠져서 1시간이 금방금방 지나가요...
    6개월인데.....순산할수 있을것 같은 자신감이 생겨서 너무 좋아요...
    배는 나오는데....등이나 팔이나..선이 살아나는것 같은데...
    거울로 제 몸을 보고 있으면....참 볼륨감이 있는 몸매로 보이더라구요..
    배는 나왔어도..참 보기 이뻐요^^ㅋㅋ
    열심히 하셔서 예전 몸매로 회복하세요~
  • ?
    윤정희 2011.01.03 22:28
    주말엔 못하고 평일엔 2일에 한번꼴로 하는데 정말 시원하고
    좋아요!!
    강츄입니다.
  • ?
    최지영 2011.01.04 06:31
    작심삼일을 삼일마다 한번씩 하시면 되요.꾸준히 하는게정답입니다.화이팅.
  • ?
    하주영 2011.01.04 09:08
    저는 연말동안 집에 있으면서 열심히 했었어요..계속 꾸준히 해야 할텐데...
  • ?
    김은영 2011.01.04 10:19
    임산부요가만큼 중요한게 산후요가랍니다.
    열심히 하셔서 출산전 몸매로 만드시기 바래요^^*
  • ?
    최현주 2011.01.04 18:00
    저두 두번째하고있는데 몸도 쉬원하고 기분도상쾌하고 너무 좋아요..
    열심히해야겠어여...

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4404 산후요가 임산부요가 끝나고 산후요가 시작했어요 6 한애란 2011.01.05 842
4403 임산부요가 임산부요가 시작했습니다 ^ㅡ^ 8 안현정 2011.01.05 668
4402 임산부요가 임산부요가 시작했습니다 ^ㅡ^ 9 안현정 2011.01.05 564
4401 임산부요가 첫 날.. 14 심정미 2011.01.05 606
4400 다이어트 다이어트 요가 수강하고 있어요^^ 6 권윤경 2011.01.04 717
4399 다이어트 다이어트 요가 재수강 5 임정하 2011.01.04 614
4398 다이어트 다이어트효과 5 유정옥 2011.01.04 741
4397 임산부요가 처음~~ 4 최혜영 2011.01.04 714
4396 산후요가 산후요가 이틀째. 8 최현주 2011.01.04 653
4395 다이어트 다이어트 요가 좋네요^^ 6 방명희 2011.01.04 610
4394 임산부요가 임산부 요가.. 너무 좋습니다~ 6 추미진 2011.01.04 601
4393 임산부요가 임산부요가 시작한지 벌써 한달이 다되어가네요~ 6 곽혜지 2011.01.03 660
» 산후요가 연말이라 쉬다가 다시 맘먹고 시작!! 6 김도연 2011.01.03 695
4391 산후요가 산후 요가 4 이윤정 2011.01.03 725
4390 산후요가 산후요가시작... 2 최현주 2011.01.03 850
4389 산후요가 임산부 요가 부터 산후 요가까지~ 6 황혜리 2011.01.03 812
4388 다이어트 다시 시작...^^* 5 이동인 2011.01.03 717
4387 다이어트 너무 좋습니다. 6 정남연 2011.01.03 609
4386 임산부요가 수강3일째^^ 18 박은경 2011.01.02 824
4385 산후요가 산후요가 좋은 것 같아요 19 장은영 2011.01.01 657
Board Pagination Prev 1 ... 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 ... 727 Next
/ 727