점점 아기를 안고 있는시간이 늘어남에..어깨와 손목. 등근육,목근육....ㅡ,ㅡㅋ 너무 힘들어요
신랑도 도와주는것도 한계가있는데..오늘 기초 마지막강의...했는데..너무너무 불편했던 부위
시원합니다.아기때문에 시간안되어 인터넷으로 처음으로 알게된 요가뱅크...정말 고맙네요
우리아기 안을수 있도록 산후요가에서 배운동작 짬짬이 시간날때마다 하려고요..
수업도 집중적으로 아기때문에 듣기 힘들어 짬짬이 틈나는대로 수강하려고 합니다.
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