동영상 검색
Extra Form
오늘 처음 강의를 들었는데요 애기낳구 1달정도 지났는데
허리두 너무아프고 모유수유를 하다보니 어깨가 너무아파 시작하게
되었는데요
오늘 하루했는데두 몸이 많이 풀리구 찌푸둥했던게 좀 괜찮아지는것 같아요
무엇보다 애기낳구 다른운동은 못하니 무기력하게 있었는데
이렇게 애기낳구도 할수 있다는 자체가 좋네요
앞으로 열심히해서 몸도 좋아지구 다이어트두 하구  해야겠어요~^^
  • ?
    이현민 2011.11.04 12:43
    전 산후요가2달째입니다
    정말 좋아요 열심히 하셔서 예전몸 되찾으세요
  • ?
    운영자 2011.11.04 14:00
    산후요가는 출산전의 몸매를 되찾아줄뿐만아니라 회원님처럼
    출산후에 무기력해진 마음도 정리해준답니다~*^^*
    열심히 수강하셔서 건강한 몸매가꾸세요!
  • ?
    강미영 2011.11.04 15:54
    저도.. 첫째 순산하고 열흘 전에 둘째 4키로 넘는 딸 자연분만 순산했습니다. 산후요가도 너무 좋아요^^
  • ?
    최지영 2011.11.04 17:06
    골반교정에 너무 좋습니다.꾸준히 하시면 출산전 청바지 그대로 입을 수있습니다.파이팅.
  • ?
    이은표 2011.11.05 00:18
    열심히 하셔서 임신전의 건강과 날씬한 몸매 회복하세요~ ^^
  • ?
    이주리 2011.11.05 16:32
    저도 아기낳고 저 자신을 위해 뭔가를 한다는
    자체가 기분이 좋고 의욕이 생기는 것 같아 좋더라구요
  • ?
    강지민 2011.11.05 17:18
    산후요가 열심히 하셔서
    예쁘고 건강한 몸매 되찾으시고
    활력도 되찾으셔서 더 행복한 하루하루 되세요~^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5324 임산부요가 개운하네요 ^^; 5 임희숙 2011.11.08 553
5323 임산부요가 고민고민끝에 첫수강~*^^* 4 정선혜 2011.11.08 562
5322 임산부요가 오늘 임산부요가 첫시간했어요 6 김가희 2011.11.08 546
5321 산후요가 열심히 해야되는데,,, 6 강희정 2011.11.08 597
5320 임산부요가 두번째등록..... 7 김민영 2011.11.07 562
5319 vip전체학과 요가 열심히 하고 있어요. 5 박대현 2011.11.07 551
5318 필라테스 다소 힘들지만 보람있고 너무 좋아요! 13 장동연 2011.11.06 586
5317 임산부요가 오늘 처음 14 박혜진 2011.11.05 636
5316 다이어트 다시시작했어요^^ 7 배정희 2011.11.05 607
5315 임산부요가 21주... 요가 시작했어요~ 12 박미정 2011.11.05 655
5314 임산부요가 드뎌 신청했어요~ 8 조미화 2011.11.05 548
5313 임산부요가 둘째 출산도 수월하게~ 8 강미영 2011.11.04 899
5312 임산부요가 임산부 요가 첫수업 듣고 후기 올립니다 ^^ 6 박란 2011.11.04 671
» 다이어트 산후요가요~ 7 강희정 2011.11.04 551
5310 다이어트 재등록 했어요. 4 윤봄이 2011.11.04 547
5309 임산부요가 몸이 가뿐하네요. 5 김미희 2011.11.03 599
5308 산후요가 정말 좋은것같아요 4 이효은 2011.11.03 544
5307 산후요가 다시한번 산후요가도전... 12 이혜영 2011.11.03 579
5306 다이어트 건강다이어트 요가 12 구영진 2011.11.02 544
5305 산후요가 산후요가 수강후기~ 11 장미소 2011.11.02 534
Board Pagination Prev 1 ... 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 ... 727 Next
/ 727