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요가학원을 등록할려다가 동네에는 임산부요가가 없고 문화센터를 등록하자니 시간이 맞질 않고 해서 요가뱅크에 전체수업을 등록하였지요~이제 요가 시작한지 한달가량 되어가요~
임신전에 요가를 몇달해서인지 18주인데 너무 어렵지도 않고 따라하기도 좋고  무엇보다
강사님들이 조곤조곤 임신에대해 말해주는게 마음을 다스리는데 도움이 많이되고 좋아요.
일찍 시작하길 잘 한것같구요 꾸준히  막달까지 해서 첫아이 순산하렵니다~  

  • ?
    김도연 2011.11.07 23:57
    꾸준히 하시는게 중요한데 멋지세요! 꼭 예쁜아가 순산하시길 바래요
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    최지영 2011.11.08 09:30
    꾸준히하는것도 중요합니다.바른자세를 알려주시니 하시면 골반교정에도 짱입니다.파이팅
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    운영자 2011.11.08 09:39
    무리하지마시고 꾸준히 출산전날까지 해주세요^^
    건강하고 이쁜아기 순산하실수 있을꺼에요^^*
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    이현민 2011.11.08 14:41
    저도 요가팬이랍니다 지금은 산후요가중이구요
    열심히 하셔서 순산하세요
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    김경하 2011.11.09 08:01
    호흡이 중요한 거 같아요. 이거하면서 호흡연습안했음 순산못했을 거예요. 간호원이 급해지니까 "엄마호흡이요!" 이렇게 요구하더라구요. 너무 만족스러워 산후요가도 하고 있답니다. 순산하세요~

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