작년에도 요가뱅크에서 요가하면서 다이어트했는데 확실히 좋더라구요.
바쁜일이 어느정도 끝나 다시 수강하게 되었답니다.편안 시간에 할수 있어 좋고 아침 ,저녁 두번 할때도 있는데 몸이 시원하고 개운한 느낌 좋아요.
요가로 아침을 시작하면 확실히 몸이 가벼워 기분도 업되는것 같아요.
친구 추천으로 하게 되었는데 수강기간이 좀 길었으면 하는 아쉬움이 있네요.
그래도 친구들한테 강추 합니다.