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맞벌이 주부랍니다.

사무실에서 받는 스트레스~ 운동부족으로 인한 체력저하 등등으로 끊임없이 운동의 욕구가

뇌리에 스치나 집에 오면 집안일과 아이들 숙제, 준비물 챙기기 ~ 그러다보면 아이들 재울시간

우욱~~ 최악 임당^^

그러다가 우연히 인터넷 검색창으로 "요가"이렇게 ~  시작된 "요가뱅크"와의 만남

아이들 재우고 한시름 놓을 시간 나도 지쳐 잠들때가 많았는데 다이어트 요가를 따라 하고
(비록 아주 많이 서툴지만.. 어쩜 그리 뻣뻣한지 ㅠ ㅠ)

아침에 가뿐한 느낌이 들지 시작합니다..

방갑고^^쭉~~~~~~ 함께 하고 풉니다..ㅎㅎ


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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
8744 다이어트 오늘 처음했는데... 박언경 2008.09.03 763
8743 임산부요가 일단 잠이 정말 잘오네요..^^ 이미향 2008.09.02 892
8742 vip전체학과 요가 강의를 듣고나서.... 윤미화 2008.09.02 835
8741 다이어트 전설 선생님 강의 좋아요~ 김하나 2008.09.02 749
8740 다이어트 학원강의 들었어요.. 최경실 2008.09.02 869
8739 임산부요가 골반이 편안해진 느낌입니다.. 한원영 2008.09.02 852
8738 다이어트 바빠서 온라인 강의로 변경 했는데 좋아요 ^^ 이진숙 2008.09.02 775
8737 다이어트 굉장히 편안하군요! 강수경 2008.09.02 777
8736 다이어트 찾아 헤맸는데 넘 좋은 요가뱅크 발견!! 뿌듯해요~~~ 황소연 2008.09.01 822
8735 다이어트 역시 요가가 최고,,,ㅎ 김영란 2008.09.01 771
8734 파워요가 요가좋아요 이정선 2008.08.31 851
8733 vip전체학과 수업후 정명순 2008.08.31 848
8732 다이어트 두번째예요 이진선 2008.08.31 850
8731 지도자/강사 지도자, 강사 과정 최혜경 2008.08.31 1584
8730 다이어트 몸이 부드러워 지는 느낌.... 이주명 2008.08.31 767
8729 다이어트 다리가후들거린다 김현경 2008.08.31 832
8728 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가까지 조경숙 2008.08.30 823
8727 산후요가 산후요가 좋아요^^ 김부영 2008.08.30 878
» 다이어트 다이어트 요가 5일째~~ 흐뭇^@^ 김태희 2008.08.29 771
8725 임산부요가 수강후기를 본후 등록하게 되었습니다. 노을이 2008.08.29 838
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