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제가 방학동안은 근처 요가학원에서 요가를 배웠었거든요.
그때도 굉장히 몸이 이완되고, 편안해지는 느낌이었는데
오늘 처음으로 다이어트/건강요가 동영상을 봤는데, 거의 비슷하더라구요
동작들이요^^
글고 강의선생님도 굉장히 알아듣기 쉽게 편안하게 가르쳐 주시는 것같아
일단 오늘 학교 가기 전에 새벽에 방금 요가를 마쳤는데
기분이 좋아요^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 다이어트 오늘 처음했는데... 박언경 2008.09.03 743
8743 임산부요가 일단 잠이 정말 잘오네요..^^ 이미향 2008.09.02 871
8742 vip전체학과 요가 강의를 듣고나서.... 윤미화 2008.09.02 816
8741 다이어트 전설 선생님 강의 좋아요~ 김하나 2008.09.02 730
8740 다이어트 학원강의 들었어요.. 최경실 2008.09.02 847
8739 임산부요가 골반이 편안해진 느낌입니다.. 한원영 2008.09.02 834
8738 다이어트 바빠서 온라인 강의로 변경 했는데 좋아요 ^^ 이진숙 2008.09.02 753
8737 다이어트 굉장히 편안하군요! 강수경 2008.09.02 754
8736 다이어트 찾아 헤맸는데 넘 좋은 요가뱅크 발견!! 뿌듯해요~~~ 황소연 2008.09.01 805
8735 다이어트 역시 요가가 최고,,,ㅎ 김영란 2008.09.01 751
8734 파워요가 요가좋아요 이정선 2008.08.31 830
8733 vip전체학과 수업후 정명순 2008.08.31 830
8732 다이어트 두번째예요 이진선 2008.08.31 833
8731 지도자/강사 지도자, 강사 과정 최혜경 2008.08.31 1534
8730 다이어트 몸이 부드러워 지는 느낌.... 이주명 2008.08.31 748
8729 다이어트 다리가후들거린다 김현경 2008.08.31 814
8728 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가까지 조경숙 2008.08.30 805
8727 산후요가 산후요가 좋아요^^ 김부영 2008.08.30 855
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