임신전 3년정도 요가를 했었습니다..그러다 몇달간 못하다가 임신후 다시 요가학원을 다니려다가
몸도 힘들고 시간도 예매해서 동영상을 하기로 했습니다
지금은 임신7개월로 이제 접어드는데 요가뱅크 요가동영상은 꼭 학원에서 하는것처럼
따라하기 쉽고 다양한 동작과 차분한 설명은 요가를 좋아하는 저로써는 정말 맘에 들고 좋았습니다.
또한 언제든지 시간에 구애받지 않고 할수 있어서 정말좋았습니다..
산후 후에도 산후요가도 할생각입니다..^^