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원래 허리가 안좋아서 요가를 했었는데 임신중에도 산전체조 같은 것 다니면서 했고요,  그랬는데 이제 아기 때문에 어디를 다닐 수도 없고, 100일 안에 살도 빼야 된다고 그러고,,, 그래서 인터넷에서 뒤지다가 동영상 강의가 있단 사실에 너무 기뻐 등록했네요.
하루종일 육아로 인해 뻐근한 몸이 아기 잘때 한시간 정도씩 하고나면 꽤 몸이 풀리는 것 같아 다행스러운 마음으로 내일을 맞을 수 있게 됩니다.
그리고 전체학과를 신청하고 여러 강의를 둘러보니 몇년전에 하던 재즈댄스 스트레칭 같은 것도 있고, 배우고 싶었던 필라테스도 있고 너무 좋으네요.
몸이 회복이 되는 대로 다양한 요가를 다 해보고 싶네요.
암튼 요가 뱅크 수업 덕분에 하루하루가 정말 다행스럽게 지나갑니다.
  • ?
    김은영 2010.06.29 17:18
    산후요가후에 필라테스와 파워요가도 해보시면 정말 좋으세요^^*

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