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직장에 다니는 33주차맘입니다..
오늘부터 시작했는데...넘 늦은감이 있지만...이제부터라도 해보려구요
배가 점점 나오니까 허리와 등부분이 제일 많이 아프더라구요...
이제 1강들었는데...몸이 이완되는것 같아 훨씬 편안해지는거 같아요..
유연성이 정말 없지만...그래도 무리되지 않을 정도로 하니 도움이 되는것 같아요..
모두 순산하시길 바래여!~
  • ?
    김소라 2010.12.08 15:00
    추운날씨에 무거운몸으로 직장다니시려면 힘드시겠어요~
    틈틈이 꾸준하게 운동하시면 아기에게도 많은 도움이 될꺼예요!
    꾸준히 하셔서 건강한아기 순산하세요 ~*^^*
  • ?
    이현자 2010.12.08 15:34
    남은 기간동안이라도 열심히 하시면 도움 받으실 거에요.
    꾸준히 하셔서 순산하세요~~!
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    이양숙 2010.12.08 16:25
    늦다고 생각할때가 가장빠르다는 말도 있잖아요!!
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    이애희 2010.12.08 17:18
    저도 33주인데 진짜 33주 되니까 허리와 등이 왜글케 아픈지~
    그래도 요가할때는 진짜 아프던 허리는 어디로 갔는지 없어지네요~~
    슬프게도 요가 할때만.....ㅠㅠ
  • ?
    박은경 2010.12.08 19:16
    정말 하고나면 허리 아픈게 조금은 괜찮더라고요~
    열심히 하셔서 순산하세요~
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    최지영 2010.12.08 20:01
    하나도~~~안늦었어요.지금이 가장 빠른때입니다.꼭 순산하세요.화이팅
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    윤정아 2010.12.08 20:47
    뻣뻣한 몸으로 찬찬히 따라하다보면 몸이 풀리는걸 느껴여~
    많이 노력해서 순산해야겠에여~
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    이윤경 2010.12.08 22:06
    열심히 하셔서 몸을 편안하게 만드셔서 순산하시길 바래요 홧팅~!!
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    김미애 2010.12.08 23:52
    늦었다고 생각하지 마시고 꾸준히 하셔서 순산하세요^^
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    채지숙 2010.12.09 00:26
    시작이 반이라는데요... 남은기간 열심히 하셔서 순산하세요
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    강지선 2010.12.09 04:07
    전 다리저린것땜에 넘 고생했던 기억이 나네요~ 요가하니까 다리저린거 확실히 줄어들어서 열심히 했었는데 ㅎㅎ 순산하시길 바랍니다^^
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    남수미 2010.12.09 20:59
    네~~ 늦게 시작한 만큼 열심히 하셔서 순산하시길 바랍니다*^^*
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    이정이 2010.12.12 09:13
    지금이라도 하시는게 어디에요!!!

    열심히 하셔서 꼭 순산하세요!

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