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샘플 강의 보고 따라해 봤는데 정말 좋았어요. ^^
몸도 시원해지고 마음도 편해지고
무엇보다도 샘플 강의만 따라했을 뿐인데 그 날 저녁에 바로 화장실을...^^;;ㅋㅋ

원래 전에도 요가 했었는데
왔다갔다 하는 시간이 은근 걸려서 시간 아깝고 가기 귀찮고 그랬는데
집에서 편하게 할 수 있으니 정말 좋네요^^

열심히 해서 몸도 마음도 건강해질래요^^


  • ?
    임정미 2011.02.24 14:56
    저도 샘플 해보고 바로 신청을 ㅋ
  • ?
    김선지 2011.02.24 15:40
    요가만큼 좋은 운동도 없는 거 같아요ㅎ
  • ?
    김소라 2011.02.24 15:57
    요가를하고 제일처음느껴지는 효과가 바로 변비해소이죠!^^
    꾸준히 하셔서 건강하세요~
  • ?
    이양숙 2011.02.24 21:08
    요가뱅크!
    시간절약 돈절약 효과만점~~
    좀 짱인듯^^
  • ?
    이윤경 2011.02.24 21:14
    샘플 좋더라고요 ㅎㅎ
    요가수련원이랑 비슷하고 ㅎㅎ 열심히 하세요~
  • ?
    박해영 2011.02.24 21:39
    전 요가 하고 1주일 만에 변비 탈출 했어요...
    신기하죠~
  • ?
    이혜정 2011.02.24 21:41
    퇴근후 요가를하고나면 넘 개운하니 잠도잘오는거같아여..
    꾸준히 열심하세요~
  • ?
    박유림 2011.02.24 22:30
    저도 처음에 시작할 때 샘플보고 바로 신청했었는데ㅋㅋ 지금은 전체학과 수강중이예요~
  • ?
    김문주 2011.02.25 00:37
    저도 왔다갔다 할 시간이 없어서 신청했는데
    역시 요가뱅크가 짱입니다
  • ?
    하주영 2011.02.25 08:29
    지금 이마음 꾸준히 해준다면 좋은 결과 있겠지요..ㅋㅋㅋ
  • ?
    강지선 2011.02.25 08:35
    왔다갔다 안해도 되고~ 집에서 편하게 해서 너무 좋죠~
  • ?
    김주리 2011.02.25 10:17
    맞아요 시간을 맘대로 선택한다는 게 젤 좋아요
  • ?
    신정선 2011.02.25 10:49
    아무때나 할수있다는 장점...좋죠~~
  • ?
    김문희 2011.02.25 11:40
    마자요 시간절약 돈절약 고유가시대에 ...ㅋㅋㅋ
  • ?
    김현자 2011.02.25 12:23
    왔다갔다하면 괜히 하루씩 빠지고 하는데
    집에서 하니 좋죠^^
  • ?
    김은영 2011.02.27 10:29
    꾸준히 열심히 하셔서 예쁘고 건강한 몸매 만드세용~^^

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