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다시 찾게 되네요~~~ㅋ
4월에 다이어트 기초 한달 듣고...
잠시 게을러져서 1달 쉬었습니다...
몸이 다시 요가를 원하더군요..ㅎㅎ
이번에는 다이어트 학원강의로 수강하고 있습니다..
기초보단 조금 힘든면도 있지만...확실히 운동이 되고 있구나 하는 생각이 듭니다..
집에서 편한시간에 할 수 있어 완전 좋습니다..
꾸준히 해볼 생각입니다. 몸에서 효과가 나타나겠죠?ㅋㅋ
  • ?
    김은영 2011.06.13 10:00
    기초보다 조금 힘드실수있지만 힘내서 꾸준히 또 열심히 해주세요^^*
  • ?
    이봉임 2011.06.13 10:04
    열심히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요~
  • ?
    이양숙 2011.06.13 11:53
    저도 일이있어 몇일을 요가하지 못했네요!!
    오늘부터 다시 열심히 하려구요^^*
  • ?
    이송이 2011.06.13 13:43
    꾸준히 하면 효과가 나타나겠죠+ㅁ+!
    빨리나타났으면 하는 바램이네요 ㅠㅠ
  • ?
    하주영 2011.06.14 00:58
    약간 힘든게 근력키우는데는 더 효과가 있더라구요..
  • ?
    김현정 2011.06.14 06:09
    이게.. 은근 중독성 있어요..^^
    하다가 안하면 더 힘들답니다..ㅋㅋ
    꾸준히 하셔요!!
  • ?
    임영희 2011.06.15 14:26
    꾸준이 견지하면 확실한 효과볼수 있을겁니다
  • ?
    이영애 2011.09.20 19:41
    휴강이라는 시스템을 모르고 그냥 시간만 보냈네요.. 아깝네요.. 이제라도 열심히 할랍니다.

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