틈틈이 강좌 들으면서 하고 있습니다.
예전에 요가를 했을때와 달리 임산부를 위한 요가인 만큼
몸에 무리가 가지 않는 선에서 이완할 수 있어 아주 만족합니다.
더욱이 호흡법 연습에 유익하네요.
최대한 열강해서 순산할까 합니다.
예전에 요가를 했을때와 달리 임산부를 위한 요가인 만큼
몸에 무리가 가지 않는 선에서 이완할 수 있어 아주 만족합니다.
더욱이 호흡법 연습에 유익하네요.
최대한 열강해서 순산할까 합니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 13981 | vip전체학과 | 오우~~ 너무 유용한 요가!! 6 | 오상은 | 2014.07.25 | 704 |
| 13980 | 파워요가 | 건강되찾기와 균형잡힌 몸매 도전~ 5 | 유연아 | 2014.07.24 | 719 |
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| 13977 | 산후요가 | 산후요가 첫날 3 | 이희숙 | 2014.07.23 | 741 |
| » | 임산부요가 | 부담없이 할 수 있는 임산부 요가네요. 4 | 서혜정 | 2014.07.22 | 721 |
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