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아기출산후 늘어난 살들은 정리가 안되고
이제 돌이 다 되어가는데도 그대로이고..
뭔가 하고 싶지만 혼자 아이를 키우는 상황이라 운동을 하기가 쉽지 않았습니다.
그러던 중 알게된 요가뱅크
아이 재워놓고 짬짬이 하게 되니 너무 좋네요.
더 빨리 알았으면 좋았을텐데
이제부터라도 늦지 않았겠지요?
벌써 몸이 가벼워지고 있는 느낌입니다. 열심히 할께요
곧 복직인데 퇴근 후 저녁에 할 수도 있을것 같아서 전체수강으로 다양하게 이용하려합니다.
특히 김진숙 요가 선생님의 수업 너무 맘에 듭니다.
정확한 자세 설명으로 학원에서 다니는 것보다 더 좋은것 같아요.
임신과 함께 종료되었던 저의 요가 사랑...
다시 시작할 수 있게 되어서 너무 감사합니다.
  • ?
    김은선 2014.07.28 10:28
    맞아요..
    산후요가부터 하셨으면 더 좋았을텐데...
    저는 요가가 저한테 잘 맞아서 몸 추스르고 바로 시작했답니다.
    그랬더니 아기 백일전에 임신전 몸무게로 돌아가더라구요...
    우리 열심히 해서 예쁜 몸으로 가꿔가요^^
  • ?
    오상은 2014.07.28 12:19
    하루하루 투자하는 만큼 몸의 변화는 보일거예요~ 화이팅해요!!
  • ?
    김진숙 2014.07.28 13:45
    저도 둘째 낳고 신청햇어요.열심히 해요~~ㅎ
  • ?
    남기영 2014.08.02 22:43
    열심히 해서 모두들 몸짱되자구요 화이팅!
  • ?
    강은영 2014.08.06 11:32
    워킹맘은 운동이 쉽지않지만 시간과 장소구애 없이 요가할 수 있는게
    정말 큰 장점인 것 같아요...
    열심히 하셔서 건강하세요!!

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