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제가 먹는거 비해 살이 안쪄요.몸에서 음식물이  흡수를 못하나봐요..그래서 운동이라곤 헬스 몰랐습니다.
요가하게된 계기는 제가 26살에 음식점에서 서빙을 했어요.. 가게가 설것지 서빙 물건정리등등 다해야했고 가게는 바쁠때는 엄청 바뿌고 손님이 없을때는 무지하게 없어요..서빙을 4년동안하고 나니 내몸이 안좋아 지는것을 느꼈어요..손님한테 음식을 갔다주고 훽하고 허리를 비틀면 골반쪽이 넘 아프고 통증도 심하고해서 병원에 갔는데 의사가 앉는 자세가 바르지 못하다고 요가를 해보라고 권유를 했습니다..저는 결혼과 동시에 가게를 그만두고 쉬면서 요가를 했습니다..
인터넷 요가 뱅크가 있는지 모르고 학원에 다녔어요..주5일 8만원이고 아침엔 10시 수업있고 저녁엔 5시부터 수업을 해요..아침에는 일어나기가 싫고 겨울이고 해서...저녁에는 밥해야하고 하는수없이 아침에 다녔죠...두달하고 그만두고 또 요가를 안하니깐 몸 굳고 허벅지에 살도 붙고해서 인터넷에 요가라고 치니 요가 뱅크가 나오네요..가입하고 한달 수강했죠.집에서 하는거라 차비도 안들고 좋은데 쉬고 할려니 잘안되요..그래도 열심히 해야죠 ㅋㅋㅋㅋ그리고 가격도 넘 저렴하고 조아요...

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2204 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 584
2203 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 616
2202 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 623
2201 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 582
2200 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 636
2199 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 609
2198 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 632
2197 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 607
2196 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 598
2195 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 620
2194 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 613
2193 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 789
2192 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 652
» vip전체학과 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... 박은경 2009.03.26 605
2190 다이어트 다이어트요가 강은경 2009.03.26 587
2189 vip전체학과 왜 이제야 알았던가 싶네요~ 권세현 2009.03.26 575
2188 다이어트 먼땅에서 수강중 . 이정이 2009.03.26 564
2187 필라테스 와~ 좋습니다~ 조민영 2009.03.25 606
2186 임산부요가 요가로 마음도 몸도 가벼워지네요~ 서아름 2009.03.25 571
2185 산후요가 진작 시작할걸 그랬어요. 박문희 2009.03.25 586
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