매번, 학원을 다니며
1년정도 요가를 꾸준히 했었는데요
학원 수업은 너무 비싸구.. 시간도 어중간 해서 ㅎㅎ
이번에 요가뱅크를 알게 되서
동영상으로 듣는데 ㅋ
학원에서 하는거와 달리
다른 사람 동작이 신경 쓰이지도 않고
오로지 내 몸을 느끼며 더 집중이 잘 되는 것 같아요~
어제 첫 강의엿는데 ㅋ
오늘 요가의 효과를 2번이나 보았다는 .. ^^

둘번째 강의 하러 갑니다 ~~~~ㅎㅎ