요즘 요가에 푹 빠져산답니다 요가뱅크를 이용한지 2주쯤 됐나 지금 몸이 너무 가벼워 지고 조금씩 슬림해져 가는 나의 모습에 아무 만족하고 있답니다 출산한지 5개월 되었는데 복식호흡과 근력운동을 하니깐 배도 거의 다 들어간 상태에요 너무너무 좋답니다 2시간쯤 요가를 하는데 시간도 너무너무 잘간답니다 아기 재워놓고 나만에 시간에 요가를 하는것이 너무 좋아요 요가 꾸준히 해서 반드시 예전으로 돌아갈꺼얌 !!!!!!!!
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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2464 | 산후요가 | 우선 집에서 할 수 있어 너무 좋습니다. | 강진숙 | 2009.06.22 | 550 |
2463 | 임산부요가 | 2번째수강^^ | 조주은 | 2009.06.21 | 562 |
2462 | 임산부요가 | 집에서 하는 임산부 요가 아기와 몸이 편해져요 | 주성은 | 2009.06.21 | 533 |
2461 | 임산부요가 | 딱 한달째 ^^ | 유혜현 | 2009.06.21 | 499 |
» | 다이어트 | 시간이 너무 잘 가요 | 조성경 | 2009.06.20 | 531 |
2459 | vip전체학과 | 정말 좋네요... | 김영아 | 2009.06.20 | 535 |
2458 | 산후요가 | 안쓰던 근욕이 느껴져요 | 최선희 | 2009.06.20 | 569 |
2457 | vip전체학과 | 넘 편해요~ ^^ | 최유정 | 2009.06.19 | 536 |
2456 | 임산부요가 | 임산부요가 넘 좋아요~ | 김은경 | 2009.06.19 | 505 |
2455 | 다이어트 | 인터넷 강의로는 처음 해보는 요가 ㅎㅎ | 정고은 | 2009.06.18 | 557 |
2454 | 산후요가 | 산후요가 수련중입니다^^ | 박상희 | 2009.06.18 | 512 |
2453 | 다이어트 | 다이어트 건강요가 | 이동미 | 2009.06.18 | 451 |
2452 | 임산부요가 | 미국에서도 요가뱅크를. | 조아란 | 2009.06.18 | 557 |
2451 | 다이어트 | 3일째입니다 | 최은화 | 2009.06.17 | 536 |
2450 | 임산부요가 | 임산부요가 *^^* | 김지현 | 2009.06.17 | 556 |
2449 | 임산부요가 | 임산부요가 수강후기 | 홍미정 | 2009.06.17 | 546 |
2448 | 산후요가 | 집에서 하기에 너무 좋아요 | 박민수 | 2009.06.17 | 602 |
2447 | 다이어트 | 너무 좋아요^^ | 박선영 | 2009.06.17 | 510 |
2446 | 산후요가 | 출산후 요가 | 최현주 | 2009.06.16 | 560 |
2445 | 임산부요가 | 어휴.. 힘드네요~ | 서희경 | 2009.06.16 | 512 |