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임산부요가
2010.12.28 16:34

임산부 요가후 몸이 좋아졌어요^^

최경숙
조회 수 615 추천 수 0 댓글 15
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학원을 다닐까 온라인강의를 들을까 고민하다가 요즘같이 너무 추운날씨엔 도저히 밖에 나갈수가 없을꺼 같아서 온라인강의 신청해서 듣는데 너무 좋네요 ^^
요가하고부터 소화도 잘 되는거같고,몸이 한결 가벼워진거같애요.
아기도 잘 놀고,무엇보다 순산할수 있다는 자신감이 드는거같아서 좋아요~
오늘같이 눈이 잔뜩 쌓인 거리를 밟고 멀리 나가지않아도 내가 편한 시간에 강의들으면서 요가하니깐 너무 좋네요 ㅎㅎㅎ
완전 만족합니다.
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Comments '15'
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    이양숙 2010.12.28 20:02
    요즘날씨도너무춥고나가기도귀찬고ㅎㅎㅎ
    집에서하고싶을때할수있어서좋아요
    댓글
  • ?
    박해영 2010.12.28 20:58
    내시간에 맞출수있으니깐 더욱 좋은것 같아요....
    저...요가하고 변비 없어졌어요...신기하네요....참....
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    김미현 2010.12.28 21:04
    저도 임산부 요가 도움을 많이 받고 있어요..
    열심히 화이팅해요~
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    곽혜지 2010.12.29 00:13
    저두 집에서 하니깐 시간이 자유로워서 넘 좋은거같아요
    살이하두쪄서 시작한건데.... 여전히 살은찌긴하지만 혈액순환이랑 스트레칭이되서 시원한듯 ㅋㅋ
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  • ?
    김지현 2010.12.29 01:07
    저두요, 31주인데요- 하고나면 스트레칭이 되서 개운하고 왠지 혈액순환도 잘 되는거 같고 태동도 활발하고- 아침에 요가로 시작하면 하루가 상쾌해요~
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  • ?
    이정이 2010.12.29 05:22
    저도 열심히 임산부 요가 했었답니다.
    지금은 산후 요가 중이에요!!
    꼭 순산하시길 바래요
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  • ?
    김은숙 2010.12.29 06:58
    임산부요가 도움 많이 될거 같아요.. 저는 지금 산후요가 중인데, 산후요가도 정말 좋네요. 순산하시고 산후요가도 꼭 하세요~
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  • ?
    신정선 2010.12.29 08:18
    춥고 미끄러운 요즘...집에서 하는 요가가 최고죠~~~화이팅^^
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    김주리 2010.12.29 09:18
    추운 겨울 요가로 단련해서 힘찬 봄을 준비해요~!
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  • ?
    김은영 2010.12.29 09:41
    맞아요~추워서 꼼짝하기 싫은계절 집에서 따뜻하게 내가 하고싶을때 할수있어
    넘좋죠~순산하세요^^*
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  • ?
    하주영 2010.12.29 10:58
    저도 아기낳기전날까지 요가를 했답니다...^^
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  • ?
    조아영 2010.12.29 14:50
    금요일부터 최강한파가 닥친대요.. ㅠㅠ
    바깥출입을 자제하시구.. 집에서 열심히 운도하세요 ㅎㅎ
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  • ?
    윤정아 2010.12.30 16:05
    네~~추운겨울 집에서 하는 요가가 딱 좋네여~
    순산하는 그날까지 열심히 해여~~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이은정 2010.12.31 12:23
    저도 지금 7개월인데 5개월부터 꾸준히 해오고 있어요. 예전보다 몸이 무겁지만 요가를 하고나면 허리도 덜 아프고 좋아요. 이제 학원요가 하고 있는데. 하는 시간이 늘어나서 그런지 힘드네요. 그래도 몸이 좋아지는 느낌. 열심히 해서 순산하렵니다.
    댓글
  • ?
    박효상 2011.01.01 05:40
    정말 열심히 하시는 산모님들 많으시네요. 저도 자극받아서 열심히 할래요. 홧링하시고 순산하세요~
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