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날씨가 추워지면서 밖에서 산책하기가 싫어졌다. 겨우내 쉬고 있던 운동으로 머리도 아프고 어깨도 컴퓨터로 인해 많이 아팠다. 근처 요가학원을 찼았으나 거리도 멀고 수강료도 비싸고 인터넷을 뒤지다 요가뱅크 동영상을 발견하고 샘플을 따라했다 김진숙선생님 목소리도 차분하고 기초편을 따라하니 쉽고 따라하기 좋았다 몸이 너무 쉬원하여 vip10개월을 끊었다 매일 시간나는 돼로 운동하는데 아프던 어깨도 쉬원하고 부은 얼굴도 조금씩 빠지면서 얼굴이 작아지는것 같다 왜 이제 요가뱅크를만났을까 쉬지말고 매일 조금씩 해야겠다
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    박진영 2010.12.30 21:41
    요즘 같은 날씨에 밖에서 운동하기 힘들죠!
    오랫만에 요가뱅크 찾았는데 정말 매일 해야겠어요
    화이팅이예요
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    고요석 2010.12.30 23:12
    정말 날씨춥고, 방학이라 꼼짝하기 싫은 요즘 요가뱅크 짱입니다. 매일 실천으로 가벼운 몸이 느껴집니다. 근데 체중감량은 아직...
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    김은숙 2010.12.31 07:02
    겨울이라 몸도 맘도 웅크러들었는데, 아침에 요가와 함께 시작하면 하루가 상쾌하더라구요
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    최지영 2010.12.31 07:51
    실내에서 아무때나 할수있는게 가장큰 장점이죠?올겨울 화이팅해서 내년 봄에 큰소리치자구요.화이팅.
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    하주영 2010.12.31 08:19
    집에서 아무때나 운동할 수 있으니 넘 좋아요..ㅋㅋㅋㅋ
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    김주리 2010.12.31 09:12
    추운 겨울 매일 꾸준히 챙겨서 화려한 봄을 맞자구요 ~ ㅋㅋ
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    김은영 2010.12.31 10:27
    지금이라도 요가뱅크만나신거 늦지 않으셨어요
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기 바래요^^*
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    신정선 2010.12.31 13:56
    매일매일 요가뱅크와 함께 겨울을 보내면 내몸이 좀 다져져있지 않을까요? 그날을 상상하며 열심히~~~
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    이양숙 2010.12.31 18:32
    꾸준히 수련해서 예쁜몸매 만들어요^^*
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    조아영 2011.01.01 13:45
    올해 계획을 출산 전 몸매 만들기 프로젝트로 세웠어요.
    모두 열심히 꾸준히 운동해요 여러부~ ㄴ
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    윤정아 2011.01.01 19:20
    날이 점점 추워져서 요가뱅크 덕을 많이 보고 있네여~^^

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