겨울동안 몸이 둔해지는 듯 하여
여기저기 운동을 알아봤는데 여건이 되는게 없더라고요
주변에 요가학원은 없고 헬스장은 멀고
이 때 운좋게 홈요가를 발견했어요
생각보다 풍성하고 다양해서 원하는 종목을 고를 수도 있더라고요
저는 처음 시작하는 거라 한시간은 부담스럽고
먼저 운동습관을 키우는 정도로 하고 싶었는데
딱 적당한 20-30분 요가도 있더라고요
너무 반가워서 맛보기 강좌 보고나서 바로 신청했답니다.
조금 게을러져서 몇일 빠지긴 했지만
집에서도 운동할 수 있다는 점이 너무 좋아요...
주로 새벽이나 저녁에 이용하고 있답니다.