혈액 순환이 안돼서 다리에 쥐?가 많이 났거든요. 자다가 2-3번 깨기 일쑤였는데 임산부요가를 하고 나서는 편히 잠을 잘 수 있게 됐네요.무엇보다 좋은 건 요가를 하면서 아가와 교감할 수 있다는 게 제일 좋아요. 아가도 요가 시간이 되면 좋은지 잘 움직여서 즐겁게 요가 하고 있어요. 이제 거의 막달에 들어 가는데 강의 들으면서 순산에 대한 자신감도 키우면서 더 열심히 하렵니다.!!
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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11160 | 다이어트 | 너무 좋아요~ 11 | 이진 | 2010.08.20 | 1150 |
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11151 | 다이어트 | 처음하는 요가 4 | 김효정 | 2010.08.19 | 677 |
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