예전에 동네 요가학원에서 요가배운적이 있는데 요가가 여러가지로 도움이 많이 되더라구요
저는 몸매관리보다도 심적인 안정에 더 도움을 많이 받앗습니다.
산후 요가를 하고 싶어도 집에 있는 아이 걱정에 맘편하지가 않아 포기하고 있었는데..
우연히 인터넷에서 요가뱅크를 보고 등록했어요~
집에서 하니 아이가 울면 잠시 멈췄다가 쪼르르 달려가면 되고,,
강의도 예전 요가원 다닐때 보다 더 알찬것 같아 만족입니다,,
빠지지 않고 꾸준히 하는 제 의지만 있으면 될것같아요~
부디 열씨미 해서 예전몸매로 빨리 돌아갔으면 좋겠어요^^
요가하시는 모든 분들 화이팅입니다^ㅁ^