동영상 검색
Extra Form
오널로 4일째 수강하고있는 예비맘입니다~

어떤운동을 할까고민하다가 걷는건 좀 무리인듯싶어서 요가를 선택했는데요~

이제 7개월좀 넘었는데 순산하기위해서 열심히 따라가는 중입니다

하루에 거의 1시간하고있는데요~ 숙면취하는데 도움도 되더라구요~

땀도 마니나고~^^무엇보다 요가하고 자연분만할수있었음 좋겠네엽~

전 3개월끈었서 이용하는데요~ 아무쪼록 덕보고 산후요가까지 할생각이예요~

모든 임산부님들~ 홧팅하자구욥!!!
  • ?
    전재연 2010.08.21 06:10
    열씨미 하세요 그러면 몸이 점점 좋아질꺼에요
  • ?
    김현정 2010.08.21 07:56
    꾸준히 하셔서 순산하셨으면 좋겠네요^^ 화이팅
  • ?
    최지영 2010.08.21 08:17
    4일이 40일 되고 400일 되는순간이 오죠...꾸준히 하시면 반드시 순산 화이팅.
  • ?
    이정이 2010.08.21 13:06
    저는 지금 34주를 훌쩍 넘겼어요!~

    5개월 지나자 마자 시작했는데, 정말 임산부한텐 최고의 운동이져!!
  • ?
    이소연 2010.08.21 13:14
    산전요가 하면 정말 몸이 좋아지는듯해요
  • ?
    김미애 2010.08.21 20:24
    저도 28주부터 시작했는데,,,이젠 34주랍니다. 함께 열씸히 해용^^
  • ?
    박진영 2010.08.21 23:02
    요가하시는 분들 건강하게 순산하시더라구요..
    정말 꾸준히 열심히 하셔서 아가랑 건강하게 만나시길 빌어요
  • ?
    김윤주 2010.08.22 09:04
    요가하고 몸이 가뿐해졌어요 이제 8개월들어가는데 진작 할 걸 후회되요 자기전에도 간단한거 하고 자면 다리가 덜 붓는 것 같아요
  • ?
    김미연 2010.08.22 09:23
    요가도 많은 도움이 될꺼에요 열심히 하셔서 순산하세요~~!
  • ?
    이효은 2010.08.22 20:24
    저도 오늘은 요가하고 잠들 생각이랍니다.
    밤에 몸이 아파서 잠이 안와서욤...ㅋ
  • ?
    김은영 2010.08.23 11:51
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    진은실 2010.08.24 12:02
    열심히하셔서 꼭 순산하세요~
  • ?
    박유림 2010.08.24 16:07
    열심히 해서 꼭 순산합시다~
  • ?
    이미희 2010.08.26 18:05
    진짜 진짜 요가 너무 좋아요~~ 확실히 달라요~~
  • ?
    한희영 2012.01.03 18:06
    저도 오늘은 요가하고 잠들 생각이랍니다.
    밤에 몸이 아파서 잠이 안와서욤..ㅋ

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11164 vip전체학과 드뎌 수강했어요~ 6 김리경 2010.08.23 758
11163 임산부요가 집에서하는 임산부 요가.. 너무 좋아요^^ 15 장희선 2010.08.23 1633
11162 산후요가 산후요가 이제서야 하네요.. 11 강민경 2010.08.22 901
11161 vip전체학과 패키지로 신청했어요~ 9 김은영 2010.08.22 741
11160 다이어트 너무 좋아요~ 11 이진 2010.08.20 1150
» 임산부요가 오널로 4일째~ 15 김윤희 2010.08.20 975
11158 임산부요가 두번째 신청이예요~ 12 박유림 2010.08.20 752
11157 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가 까지 13 최영은 2010.08.20 820
11156 다이어트 요가 이틀째 5 장지영 2010.08.20 742
11155 임산부요가 임산부 요가 10 이안나 2010.08.20 697
11154 임산부요가 언제어디서든 요가뱅크와 함께하고 싶어요~ 9 이주연 2010.08.19 739
11153 임산부요가 나에게 딱 맞는 요가 6 양미리 2010.08.19 790
11152 다이어트 처음접하는 요가 :) 6 박수진 2010.08.19 735
11151 다이어트 처음하는 요가 4 김효정 2010.08.19 677
11150 산후요가 산후요가 하고 있습니다.. 2 정연정 2010.08.19 706
11149 산후요가 산후요가 하고 있어요 6 김민지 2010.08.19 709
11148 산후요가 몸도 개운. 마음도 개운해져요. 6 조화선 2010.08.19 709
11147 임산부요가 샘플만 하다가 드디어 학원강의 신청했어요 8 김윤주 2010.08.19 712
11146 임산부요가 조금씩 다르네요 4 홍미옥 2010.08.18 709
11145 임산부요가 몸이 개운해 져요 6 김형주 2010.08.18 709
Board Pagination Prev 1 ... 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 ... 727 Next
/ 727