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삼일째 임산부 요가 합니다.
4개월접어들면서 시작했어요..
큰애때문에 학원도 다닐수가 없고해서 선택했는데
너무 좋네요..
마음부터 개운해지니...오늘은 일이 있어 늦게 귀가했는데도
요가 하고 자려구요...
뱃속우리 애기한테 거의 신경을 못쓰고 지내고 있는데...
요가하는 동안이라도 어루만져주고 .너무 좋은 시간이네요..
우리 아가 만나는 그날까지 열심히 해보려구요.
다들 홧팅^^
  • ?
    근성맘 2011.04.14 00:24
    열심히 하시면 몸도 개운해지고 굳은 근육들도 풀어져서
    많은 도움이 된답니다..
    열심히 하시고 건강한 아기 순산하세여~~
  • ?
    이미경 2011.04.14 02:51
    전 어영부영하다가22주됐어요. 불면증으로 고생하던 새벽시간이지만 30분짜리 두타임 들으니 숙면을 취할수 있을거 같아요.
  • ?
    하주영 2011.04.14 09:00
    저도 첫애때는 요가원에서 열씨미 요가했는데, 둘째는 큰애때문에 잘 못했던거 같아요... 둘째 임신때 여기 알게되서 그마나 집에서 할 수 있었던거 같아요.
  • ?
    김은영 2011.04.14 10:24
    처음에는 조금 힘드실수 있는데 조금만 지나시면 개운하고 시원하고
    엄마와 아기모두 건강하고 순산하실수있는 지름길이죠^^*
  • ?
    오은희 2011.04.14 11:39
    저도 좀 일찍 시작할 걸 하는 후회가 드네요~ 전 7개월이 넘어가서 몸이 좀 무거워요~
  • ?
    김행선 2011.04.14 16:13
    아 자도 꾸준히 해야하는데 후회가.ㅜㅜ
  • ?
    박유림 2011.04.17 22:04
    임산부요가 하면 출산하실 때 도움 많이 되요~ 순산하세요~
  • ?
    장동연 2011.04.17 22:11
    요가할때는 몸과마음이 편안해서인지 전 태동을 더 잘 느끼게 되던데.. 꾸준히 하셔서 여러모로 꼭 효과보세요!!
  • ?
    김미향 2011.04.20 22:00
    꾸준히 하시면 몸과 마음이 건강해지는 걸 느끼실꺼예요!!
    ^^ 우리모두 순산합시다

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