임산부 요가 시작한지 한 달이 다 되어가네요.~
처녀적에 요가학원에 4개월 정도 다닌 적이 있어서 요가 좋은 건 넘 잘알고 있었는데
이렇게 인터넷으로 요가를 할 수 있는 줄은 몰랐답니다.~^^
혼자 하는 거라 약간의 의지가 더 필요하지만
시간에 구애받지 않고 할 수있어 너무 좋아요.~
임신 7개월째 아직도 직장맘이라 시간내는 게 여간 어려운게 아니거든요~
직업상 워낙 늦게 끝나서 집에 오는 시간이 거의 10시가 다 되어가서
부지런 떨어야 요가 한답니다.
아쿻든 요가한 다음날은 몸도 개운하고 몸도 날씬해 지는 느낌이 들어요~
병원에서 아기가 좀 크다고 운동하라고 해서 시작했는데
며칠전 병원에 갔더니 아기가 건강하고 체중도 많이 불지 않았다고 해서 기분이 좋네요~^^
이런 사이트가 있어서 정말 다행이구요~다른 분들도 순산하시고 이쁜 아기 낳으세요^^