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정적인 요가가 약간 지루해질쯤에 그냥 샘플로 보게된 재즈요가^^
너무 신나고 잼있네요~~
모니카 샘께서 설명도 잘해주시구요~~
여기저기 음악과 함께 몸을 움직이다보면 시간이 금방 지나가요^^
애들 유치원 보내놓고 이렇게 운동하니 스트레스도 풀리는거 같고..넘 좋네요~~
밸리댄스를 약간 배웠었는데..재즈요가 밸리댄스 기본 동작도 나오고 참 좋은듯..
특히 하체쪽 운동과 허리쪽 군살빼기 좋을거 같아요^^
요가뱅크 임산부요가때부터 쭉 함께 해왔는데..프로그램 넘 좋네요~~
바라는게 있다면 즈 요가 강의가 많이 업댓되었으면 합니당^^
정적인 요가에 조금 지루하신분들은 재즈요가 함 해보세요~~~넘 신나요^^
  • ?
    김수연 2012.08.21 17:08
    오홍..저는 아직 정적인 요가만하는중용..ㅋㅋ
  • ?
    윤미진 2012.08.21 17:25
    재즈 요가 안해봤는데 재밌나봐요 ㅎㅎ
    꾸준히 하셔서 건강한 몸매 만드세요
  • ?
    김희선 2012.08.21 22:55
    째즈요가 빨리 많이 업뎃 됐으면 좋겠어요~ 너무 재밌던데...
  • ?
    배혜진 2012.08.22 16:35
    째즈요가 재밌나요?? 하는거 끝나도 한번해보고 싶네요
    즐거운 요가 하세요 ^^
  • ?
    잎사귀 2012.08.26 07:59
    기본요가 동작 마스터 하고 째즈 요가에 함 들어 가 봐야 겠네요
  • ?
    최지영 2012.08.30 08:55
    와..저도 재즈요가 도전해봐야겠네요.신나는 음악에 맞춰 하루를 활기차게 기대됩니다.파이팅.
  • ?
    최영진 2012.10.12 10:22
    우~~아 재즈요가 잼있나보군요~~ 말만들어봤었는데, 한번 도전해봐야겠네요~정적인요가를 별로안좋아하는분들은 정말 좋아하실듯하네요^^

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