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임산부요가  할때는 집근처 학원다녔었는데요,
왔다갔다 하면서 일주일에 한두번하는것도 힘들더라고요
산후요가는 학원다닐 수도 없고
운동할 기회가 많지 않았는데요
동영상으로 보고 따라하는거라 어렵진 않을까
잘 안하게 되지 않을까 했는데요.
집에서 시간날때마다 할 수 있고 천천히 따라할 수 있어서 좋네요
요가뱅크 알게되서 다행입니다
시간될때마다 꾸준하게 운동해야겠어요!!
산후요가 추천합니다~

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