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출산한지 이제 한달 되었는데 늘어진 뱃살이며 몸에 탄력이 너무 없는 것 같아서
빠른 산후 회복을 위해 시작하게 되었어요.
일단 산후요가 1달 기초반 수강중인데 꾸준히 잘 따라해지면 프리미엄 3개월짜리도 수강해 볼려구요~
강사님 목소리도 너무 좋으시고 기초반이라 그런지 무리없이 따라할 수 있어서 좋은것 같네요
강의 시간도 30분 내외라서 적절한것 같아요!
애기 재우고 틈틈이 하기에 괜찮은 듯하네요 ^^
산후요가 추천합니다!

  • ?
    김수연 2016.01.10 17:50
    전출산한지10일정도되었는데 산후요가하고있어요 무리가는동작빼고하고있어요 화이팅이요

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