ㅎㅎㅎ 아침에 일어나서 임산부 요가 하고 있어요
갖춰 입고 하진 않지만 티비 보면서 아침에 일어나서 손쉽게 동영상 보며 할수 있어서 편하네요
회사에서 하루 종일 앉아 운동량도 부족하고 출산 준비도 해야해서 신청했는데 도움 많이 받고 있어요
하고 나면 어깨 등 개운하고요~^^
손발 붓고 저린 것도 많이 풀려서 좋아요
출산 준비에 도움 될 거라 생각하고 꾸준히 할게요
요가뱅크 감사합니다