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요가 학원을 가기엔 집에서 멀고
우연히 요가뱅크를 알게되었답니다.
처음엔 임산부 요가 기초강좌를 수강했는데 신기하게도 발이 붓지 않더라구요
하고나면 몸이 나른해지면서 잠도 쏟아지고
그리고 제가 역아여서 매일 요가하면서 역아를 방지해준다는 자세했거든요
다행히 지금은 자리를 잘 잡았구요
기초강좌 끝나고
지금은 학원강의 듣고 있습니다
추석이 있어서 며칠 쉬었더니 몸이 굳은 듯해요
다시 열심히 해야겠어요

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10110 산후요가 산후요가조아요 김보은 2009.10.08 705
10109 임산부요가 자연분만을합시다 서미애 2009.10.07 658
10108 임산부요가 첫수업이에요 서주선 2009.10.07 707
10107 임산부요가 임산부요가 후기임니다 뻣뻣한 저에게도 큰도움이 되네요^^ 김설미 2009.10.06 709
10106 임산부요가 임산부 요가~추천~ 이지혜 2009.10.06 711
10105 vip전체학과 패키지 요가...^^정말 좋아요 손진주 2009.10.06 707
» 임산부요가 아주 좋아요 박연옥 2009.10.06 727
10103 다이어트 파워요가 박연주 2009.10.06 635
10102 임산부요가 참 좋네요 이한나 2009.10.06 709
10101 호흡강의 호흡 강의를 듣고 황정환 2009.10.05 762
10100 산후요가 산후요가 산후 3개월 산모입니다. 안지혜 2009.10.05 714
10099 산후요가 산후요가-기초반 이영숙 2009.10.05 640
10098 임산부요가 센터에서 배우다 이 사이트로 바꿨어요. 박효상 2009.10.05 653
10097 산후요가 산후 요가 참 좋아요~~ 배예진 2009.10.05 715
10096 필라테스 집에서 하는 온라인 필라테스^0^ 장은미 2009.10.05 1441
10095 필라테스 신종플루떄문에 선택하게된 요가 뱅크~ 배현주 2009.10.04 716
10094 임산부요가 너무 너무 좋아요^^ 원경재 2009.10.02 635
10093 다이어트 다이어트요가 어연선 2009.10.02 727
10092 다이어트 요가뱅크 집에서하는 요가~~~!!! 박세영 2009.10.01 713
10091 산후요가 괜찮은 것 같아요 이현정 2009.09.30 714
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