동영상 검색
Extra Form
평소 몸이 찌뿌둥할때마다 스트레칭을 했는데요..
요가는 어떨까하고 생각중 우연히 요가뱅크
무료동영상을 보게되었네요..한 두세번  따라 하다보니까 정말 등라인이라든지 옆구리가 가벼워진 느낌이들었어요..그래서 바로 수강신청을 했네요..
제몸이 이렇게 뻣뻣할 줄이야..ㅋㅋㅋ
처음에는 따라하기 살짝 벅찼는데..점점 자세잡는게 수월해지고 동작도 잘따라 하게되네요..
바빠서 매일은 못보지만 꾸준히 해볼 생각입니다..
열심히 하면 한달에 4킬로는 문제없을거같아요..
다이어트성공하면 후기남길께요..
우리 모두 홧팅!!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10103 다이어트 파워요가 박연주 2009.10.06 677
10102 임산부요가 참 좋네요 이한나 2009.10.06 743
10101 호흡강의 호흡 강의를 듣고 황정환 2009.10.05 1959
10100 산후요가 산후요가 산후 3개월 산모입니다. 안지혜 2009.10.05 753
10099 산후요가 산후요가-기초반 이영숙 2009.10.05 683
10098 임산부요가 센터에서 배우다 이 사이트로 바꿨어요. 박효상 2009.10.05 689
10097 산후요가 산후 요가 참 좋아요~~ 배예진 2009.10.05 750
10096 필라테스 집에서 하는 온라인 필라테스^0^ 장은미 2009.10.05 1484
10095 필라테스 신종플루떄문에 선택하게된 요가 뱅크~ 배현주 2009.10.04 758
10094 임산부요가 너무 너무 좋아요^^ 원경재 2009.10.02 668
10093 다이어트 다이어트요가 어연선 2009.10.02 785
10092 다이어트 요가뱅크 집에서하는 요가~~~!!! 박세영 2009.10.01 738
10091 산후요가 괜찮은 것 같아요 이현정 2009.09.30 737
10090 다이어트 두번째등록~ 김남희 2009.09.30 674
10089 임산부요가 나가기 싫은 나에게 적당 이윤이 2009.09.29 748
10088 다이어트 이제 5일째! 하루하루가 요가로 즐거워요^^ 유정숙 2009.09.29 781
10087 다이어트 목마름에 시원함으로 해결해 주었어요... 강문식 2009.09.29 713
10086 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가 신청했네요~ 노은하 2009.09.29 737
» 다이어트 열심히 해야겠어요.. 박성미 2009.09.29 703
10084 임산부요가 신랑이랑 함께 하는 요가 김미예 2009.09.28 741
Board Pagination Prev 1 ... 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 ... 727 Next
/ 727