아주 대만족입니다.
집에서 하는 요가가 이렇게 좋은줄은,,기대이상이네요
문화센타나 학원에서 하는강의는 조금 부족한듯한느낌도 있었는네요
스트레칭도 여유롭게 할수 있고 호흡도 휴식도 충분이 할수 있어서 정말 좋아요
그날에 컨디션에 따라서 선택해서 들을수 있어서도 좋구요
난이도이도가 다양해서 ,가볍게 하고싶은날은은 가벼운 위주의 요가강의를 골라서 들을수 있답니다.
더욱이 조용히 혼자서 할수 있는게 정말 굿이에요
완전완전 강추입니다.