걷기 운동은 추운날씨 때문에 안하게되고, 주위 임산부 요가 교실이 있긴해도 일주일에 두번 수업에 시간도 짦아 온라인을 찾던 중, 요가 뱅크의 무료 동영상 보고 '아! 이거다' 싶어 등록했는데, 정말 만족합니다.
목과 어깨가 뻐근했는데, 몇일 꾸준히 했더니 뭉친게 풀어지는게 시원하네요.
선생님 말대로 동작을 생활에 접목시켜 평상시에도 할 생각이구요,
순산을 위해, 또 태교를 위해 꾸준히 하겠습니다.
다른 분들도 순산을 위해 홧팅!